杨梅好吃，有3大禁忌需警惕

杨梅好吃，有3大禁忌需警惕

天气越来越热，又快要到吃杨梅的季节了，相信很多人已经垂涎欲滴了。杨梅的由来是因为形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅，素有初疑一颗值千金之美誉，意指杨梅在水果界具有很高的药用和食用价值。这么好吃的杨梅它的食用禁忌你知道吗？和小编一来看看吧！

1、胆囊炎患者不能吃杨梅

对于患有胆囊炎的人来说，不能食用酸性食物，而杨梅恰恰就是酸性很强的食物。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，这样机会引发胆囊收缩，诱发胆绞痛。有胆囊疾病的人一定要小心饮食，切不可误食杨梅，从而导致肠胃不适，诱发更严重的疾病。

2、牙齿不好的人不能吃杨梅

杨梅含有大量的有机酸，这些有机酸使牙釉质脱矿，时间久了就会将牙釉质腐蚀殆尽，从而露出牙本质。牙本质受到冷、热等温度刺激和酸、甜等化学刺激，食物咀嚼等机械刺激，都会有酸痛、咬合无力的感觉，这样就会造成牙本质过敏。

3、胃黏膜损伤的人不能吃杨梅

杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。但是在进食杨梅之后，杨梅的有机酸会刺激胃酸分泌增加，这些有机酸对胃黏膜有一定的刺激作用。

任何食物都是过犹不及，合理饮食才会给身体带来更大的益处。小编建议，人们食用杨梅，可调制成一些杨梅露、杨梅果酱等美食，以来减少杨梅的食用量，二来减少杨梅的有机酸给肠胃带来的不适感。以上是小编的个人见解，欢迎评论区留言点赞。

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