盐水泡脚有3大好处 补肾抗衰老
在我们的双脚底部,存在着很多穴位,这些穴位都是反映我们身体各个器官健康的,所以保护好双脚对于我们的健康是很重要的。男人爱惜自己的肾就像女人爱惜自己得脸一样,男人补肾不妨试试盐水泡脚,下面就一起来看了盐水泡脚的好处。
男人用盐水泡脚的好处:
好处一:补肾、抗衰老
盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进*脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。
好处二:除脚气,清洁脚部
因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效,用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
好处三:降火,增强体质
食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。
盐水泡脚虽然好处多,但也有一定的讲究的
讲究一:泡脚时间不宜过长
在泡脚的时候,由于脚部的血液循坏加快,导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重,容易发生头晕昏厥等并发症,因此泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。
讲究二:脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚
如果有伤口的话会造成伤口感染,应该等伤口好了再泡。
讲究三:太饱太饿时都不宜泡脚
饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。
看了上面的介绍男性朋友知道盐水泡脚的好处了吧!每天泡脚对我们的身体就非常的有好处,在泡脚水里放一些食盐,不仅有除菌杀菌的功效,还能增强男人的肾功能。所以,男士们还在担心不知道如何补肾吗?不妨试试盐水泡脚吧。
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