冬季艾灸受青睐次数别太多

发布时间：2020-07-10 18:22:06 阅读：次来源：胸针厂家

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如今，越来越多的人开始注意养生保健，其中中药艾灸成为许多市民喜爱的养生方式。那么艾灸真的有功效吗?艾灸操作应该注意些什么?

艾灸，就是利用艾条、艾叶等艾灸材料通过温热作用来刺激人体的皮肤血管，以热传导的作用温经通络、活血化瘀，从而达到防病治病的效果。艾灸可以治疗感冒，也适用于气虚的人群。艾灸对于手术前后的身体治疗有很大帮助，尤其是手术后，可以促进伤口愈合，帮助身体康复。

艾灸虽然方便，但是操作时要小心。由于艾灸温度很高，会烫伤皮肤，所以做艾灸时要注意艾条等艾灸材料与皮肤的距离，不能离皮肤太近。在艾灸过程中，要避免艾条等艾灸材料的灰掉到身体上烫伤皮肤。做艾灸次数不能太频繁，每天一到两次为宜，时间也不能过长，半个小时以内为佳。另外，中医讲究的是辨证治疗，艾灸也要因人而异，要根据人的身体情况和对温度的承受能力再对症艾灸。