瞧瞧沿海人都在吃啥！绝！

瞧瞧沿海人都在吃啥！绝！

在很多国家都是受尊崇的高级海鲜，营养丰富，肉质鲜嫩，男人女人都应该常吃。

牡蛎无论是国外还是国内，都是受人崇尚的高级海鲜，不仅以它独特的口感，滑嫩的鲜美口味著称，而且营养极高。

都说男人应该吃牡蛎，实际上，牡蛎也是女人不可多得的佳物，有海里牛奶美称。

瑶柱，有海鲜极品的美称，是海八珍之一，其味道鲜美，口感嫩糯鲜香，让人回味无穷。

瑶柱可炒菜，可炖菜，可煲汤，可煮粥，味道非常美味，如果没有试过，那真是一种遗憾。

海米色味俱佳，鲜食成美，是一种非常受人欢迎的海鲜。

很多人喜欢直接食用，不过更好的方式是煎、炒、蒸、煮，味道鲜美，肉质软嫩，为三鲜之一。

鱿鱼仔，天然的海鲜美食，熏烤而成，味道鲜香有嚼劲，是大人小孩都极其喜爱的美食。

鱿鱼仔富有丰富的营养，高蛋白，低脂肪，低热量，即使是减肥的人，也可以常吃呢。

名贵的海珍之一，海洋中的软黄金。营养丰富，味道鲜美。

餐桌黄金，海珍之冠，肉质细嫩无比，营养极其丰富。

响螺肉被誉为煲汤最好的材料，任何汤粥，只需要加入一点响螺肉，瞬间变得鲜美可口。

响螺肉质肥厚，嫩滑有嚼劲，在沿海地区，颇受人们喜爱，如果你爱喝汤，那么不妨尝试加点响螺。

小黄鱼，就是著名的黄花鱼，鲜食或者制成干品，因为肉质醇香美味，非常下饭。

很多人买来小黄鱼干，直接食用，或者炖汤，也有人煎炸，酥脆可口。

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