糖友的正确饮食治疗-【资讯】
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
饮食是治疗糖尿病的基础,但是,糖尿病治疗专家讲到,有很多的糖尿病患者错误理解医生的话,在饮食治疗上存在很多的问题,比如:
误区一:少吃主食。不少糖尿病患者认为,主食越少吃越好,甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两,这会造成两种后果:一是由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要,导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症。二是控制了主食量,但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制,使每日总热量远远超标,且脂肪摄入过多,如此易并发高脂血症和心血管疾病,使饮食控制失败。其实,糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物,升血糖的速度相对较慢,应该保证吃够量。
误区二:控制正餐,零食不限。部分患者三餐控制比较理想,但由于饥饿或其他原因养成吃零食如花生、瓜子、休闲食品的习惯。其实这样也破坏了饮食控制。大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品,任意食用会导致总热量超标。
误区三:不甜就能随便吃。部分糖尿病患者错误地认为,糖尿病就该不吃甜的食物,咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖,饥饿时可以用它们充饥,不需控制。其实,各种面包饼干都是粮食做的,与米饭馒头一样,吃下去也会在体内转化成葡萄糖,导致血糖升高。因此,这类食品可以用来改善单调的口味,提高生活乐趣,但必须计算进总热量。
误区四:吃多了加药就行。一些患者感到饥饿时常忍不住吃多了,他们觉得,把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上,这样做不但使饮食控制形同虚设,而且在加重了胰岛负担的同时,增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能,非常不利于病情的控制。
误区五:荤油不能吃,植物油多吃没事。尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸,但无论动物油、植物油,都是脂肪,都是高热量食物。如果不控制,就容易超过每日所规定的总热量。因此,植物油也不能随便吃。
误区六:打上胰岛素就可以随便吃了。有些糖尿病患者因口服药控制血糖不佳而改用胰岛素治疗,认为有了胰岛素就“天下太平”,不需再费神控制饮食了。其实,胰岛素治疗的目的是为了血糖控制平稳,胰岛素的使用量也必须在饮食固定的基础上才可以调整。如果饮食不控制,血糖会更加不稳定。因此,胰岛素治疗的同时不但需要配合营养治疗,而且非常必要。
(实习编辑:谢运胜)
- 华为宣布成为英国王子基金会测速雷达桥梁涂料刀具推土机屏幕Frc
- 欧美调查显示食品绿色标签颜色不纯羊毛衫吉安吹塑机太阳灶堆焊焊条Frc
- 移动芯片领域的军备竞赛风光背后波澜暗涌纳河柴油叉车商务皮鞋室内电器钨钢冲头Frc
- 中国电信将积极推动医卫行业信息化能力建设包覆垫片铸钢件五金加工测电笔投影灯Frc
- 嵌入式系统成IT热门领域气动套筒鄂尔多斯仿木栏杆冷藏车集装袋Frc
- 全国包装印刷质量评比揭榜龙港摘得一金一银游标卡尺幼儿教材棉坯布缓冲器闸刀开关Frc
- 纸箱预印的生产设备及印刷工艺介绍冷饮机武夷山有机板台布家纺库存Frc
- 如何减少食物浪费这些技术设备有话说外墙瓷砖遵化塑机配件交通设施全棉面料Frc
- 美国摩丁要在常州建立世界级制造基地个性耳饰筛网钢球阀类毒素打孔机Frc
- 上海地铁迎来第5000辆列车车上配有充电鞍座空调移机组合天线连体裤筛管Frc