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亚健康的症状有哪些

发布时间:2021-01-21 17:54:20 阅读: 来源:胸针厂家

【导读】亚健康的症状有哪些,亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,那么亚健康的症状有哪些呢。

亚健康的症状有哪些

1、身体成长亚健康:学生营养过剩和营养失衡同时存在,体质较弱。

2、心理素质亚健康:来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。

亚健康的症状有哪些

3、情感亚健康:本应关心社会,对生活充满热情,但实际上他们对很多事情都很冷漠,使自己的“心理领空”越来越狭小。

4、思想亚健康:思想表面化,脆弱、不坚定,容易接受外界刺激并改变自我。

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5、行为亚健康:表现为行为上的程式化,时间长了容易产生行为上的偏激。

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