亚健康的症状有哪些

发布时间：2021-01-21 17:54:20 阅读：次来源：胸针厂家

【导读】亚健康的症状有哪些，亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，那么亚健康的症状有哪些呢。

亚健康的症状有哪些

1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。

2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。

亚健康的症状有哪些

3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。

4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

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5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

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