10种致癌食物，你可能每天都在吃

10种致癌食物，你可能每天都在吃俗话说并从口入，一点都不假。生活中有很多我们意想不到的致癌食物，甚至有一些还是我们每天都在吃每天都在喝的。了解一下这些食物，平时注意尽量少吃或不吃。对降低患癌风险非常重要，具体有以下食物：微波炉爆米花一边吃爆米花一边看电影，好生惬意呢。但有的爆米花常吃并不安全哦。原始的爆米花方法，爆出来的米花是很健康的小零食。但是微波炉爆米花可能就不那么健康了。因为微波袋衬上有一种叫做全氟辛酸（PFOA）的化学物质。服用PFOA可导致肾脏，膀胱，肝脏，胰腺和睾丸的癌症。苏打水很多人为了让身体处于弱碱性状态，每天都会喝大量的苏打水。但苏打水含有高水平的糖，每天喝大量的苏打水会导致体重增加，发生炎症和胰岛素抵抗。苏打水还含有人造色素和化学物质，如衍生物4甲基咪唑（4MI），会增加癌症风险。罐头食品罐头食品易于储存吃起来方便。但几乎所有铝罐内衬都可以致癌，会导致双酚A，简称BPA。西红柿和其他酸度高的罐头食物尤为危险，因为酸会使BPA高水平地直接进入食物中。建议购买新鲜或冷冻产品，除非罐头特别标记不含BPA。薯片薯片含有过高的脂肪、钠、人体香精、防腐剂和食物色素。薯片在高温下煎炸达到理想的酥脆质地，会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺是公认的致癌物质。熏制食物熏制品如熏肉、熏鱼、熏豆腐干、烧烤等含苯并芘致癌物，不易多吃。白面粉工厂在制作面粉的过程中会用增白剂来漂白面粉，这个增白剂叫甲醛合亚硫酸钠，食物加工过程中会分解成为二氧化硫和甲醛，亚硫酸钠具有复原漂白效果，使食物增白。而甲醛可使蛋白质凝结变性、细胞组织逝世，是一种潜在的致癌物质。转基因食品没有确切的证据证明人类吃转基因食品会致癌。但在一项针对老鼠的研究中，所有参与者吃转基因食品的老鼠在10天内发生了癌前细胞生长。酒适度饮酒有益健康，但过量饮酒会增加口腔、食道、肝脏、胃、直肠和乳腺癌的风险。尤其是女性绝经后患癌风险有所增加，因此每天不宜超过15克，男性不宜超过25克。腌制食品腌制食品会产生二甲基亚硝酸盐致癌物质。常吃会导致食道癌和胃癌，尽量少吃。热饮热饮本身是没有毛病的，主要问题在于温度。喝非常热的饮料（65摄氏度以上）会损害人的食道并导致喉癌。这包括一切超过65摄氏度以上的食物。

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